より多くの女性を健康で美しくするということを目的に
骨盤エクササイズ専門、ピルビスサロンＳ名駅サロンをちょうど２年前の
３月２１日にオープンしました
そして一昨年、日本骨盤ヘルスケア協会（JPH）を発足いたしました
これまでたくさんの方に骨盤エクササイズを体験いただき
継続してレッスンにもお越しいただいています
それを指導する骨盤マスタリーも多数誕生しました
ありがとうございます
この度、この２年の感謝をこめまして、
特別イベント
骨盤美人になれる！
骨盤エクササイズ体験レッスン＆セミナー
を開催いたします
協会オリジナルメソッド、
ピルビスエクサ®は骨盤に特化したエクササイズ
エクササイズの詳細はコチラから
呼吸法を使って骨盤矯正していきます
エクササイズと言っても、
ヨガのように、立ったり、片足立ちしたりしません
全てマットに寝た状態で、ゆっくりと進めていきます
運動が苦手、身体が硬い方でも大丈夫
しかし、トータル４０分ほどのエクササイズで
８０％以上の方が
身体が変わった！
こんなスッキリ感は初めて！
肩が楽になりました！
サイズダウンしました！
などの率直な感想をいただいています
毎日のデスクワークで肩コリ、
冷え症、腰痛などでお悩みの
働くアラフォー女性には特にご好評をいただいています
このイベントに参加されると
このような効果が期待できます
＜期待出来る効果＞
自身の骨盤の歪み度が分かります
呼吸が深くなることでストレス解消されます
肩コリ、首コリが見違えるほど楽になります
姿勢が美しくなり、印象が若々しくなります
脚のムクミが緩和され、足が細くなります
骨盤の歪みが整って、スタイルアップします
など・・・
そして、このイベントはこのような方にオススメです
＜こんな方にオススメ＞
運動は好きじゃないけど、何かしなきゃと思っている方
最近どんどん太って来ていて、何をやったら良いのか分からないでいる方
整体に足しげく通ってもすぐに元に戻ってしまい、良くなっていない方
ヨガに付いていけなくて断念した方
スタイルの衰えを感じているが半ばあきらめていた方
仕事でいっぱいいっぱいで体力の限界を感じているアラフォー女性
サロンの体験には少し抵抗があるという方
など・・・
今回のイベントは女性限定で、１0名前後で行っていきますが
数名の骨盤マスタリーがアシストしますので
みなさんお一人お一人をちゃんと見ていきます
このイベントでしか聞けない、体験できない
内容盛りだくさんで行います
ぜひこの機会にお友達とお誘い合わせのうえ、ご参加ください～
骨盤美人になれる！
骨盤エクササイズ体験＆女性のからだセミナー 詳細
＜日時＞
３月２１日（祝）
午前の部：１０：００～１２：００
午後の部：１３：００～１５：００
＜場所＞
住友生命名古屋ビル２階小会議室
名古屋市中村区名駅南2-14-19
※名駅から徒歩約6分
＜内容＞
① 骨盤セミナー
② 歪み度＆姿勢チェック
③ 骨盤エクササイズ ピルビスエクサ®を１クール体験
④ アフターチェック
⑤ 簡単なアンケートのご記入
＜参加費＞
おひとりさま２，０００円
☆冷えに効くお茶などのお土産つき
＜持ち物＞
軽い運動が出来る服装、くつ下
※出来るだけ身体のラインが分かりやすい物の方が良いです
※更衣室はございませんが会場にでお着替えは可能です
＜講師＞
佐藤志津香
1971年生まれ 日本骨盤ヘルスケア協会代表
プロフィールはコチラ
アシスト:協会認定骨盤マスタリー
hanaka
rie
mayumi
akiko
＜定員＞
各部 １２名様限定
☆各２時間入れ替え制
☆ 完全予約制（お一人さま１回限り）
☆ お一人でもお気軽にご参加ください
※お申し込みの方には２４時間以内に確認メールが届きます
あなたのご参加をお待ちしております
2016年3月5日 1:07 PM |
カテゴリー：体験レッスンスケジュール, 講座・イベントのご案内 |
前回大好評で、６時間でウエストマイナス８．５センチの結果を出した
一日でセルフトレーニングをマスターできる講座
3月も開催します
健康で美しい人が必ず実践していること・・・
それは・・・
毎日少しづつ
自分自身で行うちょっとした行動
ちょっとしたことを少しづつ続けるだけで、
人との差は生まれてきます
美しい人、
健康な人、
輝いている人は
大なり小なり、
セルフトレーニングを必ずしている
とは言っても、そう言った人達は
何かやっていますか？と聞いても
「大したことは全然やっていません」
と、やっていることを当たり前にやり過ごしているので
負担と思っていませんし、
歯磨きをするように、毎日コツコツ当たり前にやっています
しかし、それが身についている人は少なく・・・
セルフトレーニングを毎日続けるには
シンプルで覚えやすい!
簡単に出来る!
一人で出来る!
短時間で出来る!
効果を感じられる!
大きな道具は要らない!
いつでもできる!
などなど・・・
こういった条件が必要になってきます
これらをクリアーした
受けた日から実践出来る、
分かりやすく
簡単で
短時間で効果が感じられる、
そんな
セルフトレーニング方法を１日でマスター
していただける
骨盤セルフトレーニングマスター講座を開催いたします
オリジナルメソッドを使って
シンプルで効果的な骨盤エクササイズを行います
＜期待できる効果＞
セルフトレーニングの方法を身につけることができます
その日から実践出来るようになります
６時間で浮腫みや歪みがスッキリします
姿勢への意識が変わります
普段の生活にすぐに取り入れられます
解説書やテキストをお渡ししますので、
忘れてしまっても安心です
この講座は
＜こんな方にオススメです＞
何かやらないとと思いつつ、月日がたってしまっている方・・・
習い事は続けるのが苦手、でも痩せたい・・と思っている方
自己流のセルフケア方法がこれで良いのか分からない方・・・
最近体重が戻らなくなってしまい、なす術を失ってしまった方・・・
いつまでも健康で美しくいたいと思っている方
サロンの生徒さんの多くは、セルフトレーニングなどをするような
生活をされていませんでした・・・
しかし、とってもシンプルで覚えやすく、
効果を感じられるということで
毎日ちょっとづつ実践されている方が増えています
一日であっと驚くような効果と、
一生使える技や取り入れ方をしっかりお伝えしていきます
あなたのご参加お待ちしております
◯骨盤セルフトレーニングマスター２級講座◯
協会オリジナルのピルビスエクサ®を使って、
骨盤ケア、バストアップ、美脚セルフトレーニングをお教えしてきます
身体が硬い、運動が苦手な方でも大丈夫です
＜日程＞
3月20日 (日) 10：00～16：00(軽食ランチ付き)
＜内容＞
座学（骨盤理論・ホルモンバランス・冷えのメカニズム）
技術（ピルビスエクサ®骨盤呼吸と体操のやり方・２クール）
冷え改善ストレッチ方法、乳ガン予防セルフケア方法など
撮影・採寸
※女性のみ
＜特典＞
◯テキスト＆ピルビスエクサ®解説書
◯骨盤呼吸 セルフトレーニング用音声
※環境によっては受け取れない場合があります
◯骨盤セルフトレーニングマスター２級 ディプロマ発行
＜参加費＞
６時間 38,000円（ディプロマ発行代含む）
※アメブロの読者さま 3,000円引き
＜講師＞
日本骨盤ヘルスケア協会 代表 佐藤志津香
プロフィールはコチラ
＜場所＞
名古屋駅徒歩約６分
※詳しくはお申し込み時にご連絡いたします
お問い合わせ・お申し込みは⇒コチラのフォームから
※お申込みいただくと、２４時間以内に事務局より確認メールが届きます。届かない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ですがもう一度申し込みくださいませ
※事務局からのメールが届き、ご入金確認が出来た時点で
お席の確保とさせていただきます
※キャンセルポリシーについて
開催日７日前までは事務手数料２０％を引いた金額をお返し致します
それ以降は全額キャンセル料となりますので、ご注意くださいませ
※同業、同類種の方のご参加も可能ですが、当講座はご自身のセルフトレーニングを学んでいただくことを目的としておりますので、受講されても指導はできませんのでご承知のうえお申込みください
1:03 PM |
カテゴリー：講座・イベントのご案内 |
セミナー内容
再就職の面接では第一印象がとっても大切、
まず面接官が見るのはその人の姿勢です
人の印象を決めるのは姿勢（シルエット）と身体の左右バランス
この二つは骨盤の状態で決まります
骨盤の歪み度が高くなると
気づかないうちに印象が悪くなっていってしまうのです・・・
普段からも印象美人になれるように、骨盤を整えられる座り方や立ち方を伝授
実際に骨盤呼吸ストレッチをプチ体験してその場で印象美人になっちゃいましょう～
骨盤の歪みチェック、骨盤が歪んでしまう原因、生活習慣で気をつけたい、
多くの人がやっているクセ直しをレクチャー
印象がよくなる座り方など
骨盤呼吸とストレッチを行います
講師：佐藤志津香 日本骨盤ヘルスケア協会代表
1971そんな折り骨盤エクササイズと出会いみるみる健康体質になれたことに感動し、
これを同じ悩みを持つ世の女性に広めたいと独自のメッソッド、
ピルビスエクサ®を確率
現在は名古屋駅近くのサロンでレッスンを開催し
年間のべ1,500名のレッスンを行う
２０１４年日本骨盤ヘルスケア協会を立ち上げ、
骨盤マスタリー（インストラクター）の育成にも従事している
日時：２月１０日（水）１０：３０～１５：３０
場所：ウインクあいちにて
私のセミナーは１３：００～１３：３０
参加費は無料
事前申込みが必要ですので、コチラからお申し込みください
名古屋リビング新聞社さんのページに飛びます
平日のたった一日のイベントですが、
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
2016年1月8日 12:45 PM |
カテゴリー：お役立ち情報, 講座・イベントのご案内 |
