体験レッスンを終えられ、続けて受講される方のためのリピートレッスンをプライベートで行います。 グループでのレッスンは苦手、マンツーマンでコンプレックスを解消したい！ そんな方にオススメです。月会費制となります。


汗をかくこともなく、道具も不要、手ぶらで受けられるレッスン。身体を整えスタイルアップするのはもちろん、自分の身体と向き合え、ストレスも解消できる、とっておきの内容に加え、解消したいことを中心に行えます。

基本内容
身体歪みチェック・ストレッチ・クセ直し指導（立ち方・歩き方・座り方など）・骨盤呼吸・ 骨盤体操・シャバーサナ・身体歪みチェック　その都度お伺いして内容を変えていきます

スケジュール
相談して決めていきます

レッスン時間
1.5時間

講　師
佐藤 志津香

場　所
ピルビスサロンS名駅サロン
名古屋市中村区名駅南１−２３−１４ISE名古屋ビル６F
（名古屋駅下車徒歩5分　スパイラルタワー近く名駅通り沿い）