骨盤矯正 姿勢矯正
姿勢をよくする体操
姿勢をよくする体操
簡単チェック!
骨盤歪み度チェック
□ 座るとついつい足を組んでしまう
□ 同じ側でカバンを持っていることが多い
□ 肩こりがひどい
□ まゆ毛の形が左右違うと思う
□ ぽっこりお腹が気になる
□ 下半身がむくみやすい
□ どちらかと言うとＯ脚である
□ 自分は猫背だと思う
□ 生理痛がいつも酷くて辛い
□ 生理の周期が不順なことが多い
□ 最近体重が戻らなくなった
□ 便秘気味である
２個以上チェックが付くと、歪んでいると言えます。
チェック個数が多ければ多いほど、歪み度は高め・・・
特に6個以上のチェックが付いた方は
今すぐ骨盤ケアをおススメいたします〜
