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初めての方限定
2時間で見た目年齢マイナス5歳になれちゃう!

  • 身体で変化を感じられる、ピルビスエクサ®の体験レッスン
普段の姿勢があなたの体型をつくります。日常の座り方、立ち方のクセで骨盤が歪み身体やお顔も歪んできます。
ピルビスエクサ®の呼吸と体操で骨盤をゆっくり動かすことで、ホルモンバランスを整え、 基礎代謝を上げます。骨盤とともに下がっていたバスト、ヒップがアップ、ウエストまでもが変化してボディラインが若々しく変化 。歪みが整うことで美しい姿勢になり、見た目の印象が変わります。たった20〜30分ほどのレッスンで、

ウエストマイナス2〜5センチになる方や、来る時はパンパンだったパンツやブーツがゆるくなる方は多数いらっしゃいます。
「何でこんな簡単に変われるの?」とご好評をいただいております。

※効果には個人差があります
オススメポイント
頭でも理解して効果を高めていただけるように、カウンセリングから身体知識、ピルビスエクサ®を実際に体験、ビフォアアフターが写真でも確認できるなど、体験とは名ばかりのぎゅっと詰まった内容です。

飾り左内 容飾り右
カウンセリング・骨盤知識座学(図解説明)・歪み姿勢チェック
ピルビスエクサ®を体験・アフター身体チェック・アフターフォロカウンセリング 

飾り左レッスン時間飾り右
約2時間

飾り左持ち物飾り右
1.動きやすい服装
  (黒のレギンス、黒の細身のTシャツなど、出来るだけ身体の
  ラインが分かる物でウエストがゴムのもが良いです)
2.くつ下(シューズは不要)
3.水分補給用のお水(汗はかきません)

飾り左受講料飾り右
おひとり 4,000円
(お友達とご一緒のご参加の場合おひとり3,500円)
※こちらのレッスンは初回1回限りとさせていただきます。
(注)同業者・類似業者様のご参加はお断りいたしております

飾り左講 師飾り右
佐藤 志津香

飾り左場 所飾り右
ピルビスサロンS名駅サロン
名古屋市中村区名駅南1−23−14ISE名古屋ビル6F
(名古屋駅下車徒歩5分 スパイラルタワー近く名駅通り沿い)

  

繰り返すことで効果アップ!なりたい自分を手に入れる

  • リピートレッスンコース

体験レッスンを終えられ、続けて受講される方のための一番基本となるレッスン。
月に2回ほどを繰り返し(リピート)して受講(レッスン)することで、骨盤矯正力、姿勢矯正力、スタイルアップ度を高めていきます。最大6名までのグループレッスン。月会費制となります。

オススメポイント
汗をかくこともなく、道具も不要、手ぶらで受けられるレッスン。身体を整えスタイルアップするのはもちろん、 自分の身体と向き合え、ストレスも解消できる、とっておきの内容です。


飾り左内 容飾り右
ストレッチ・身体歪みチェック・クセ直し指導(立ち方・歩き方・座り方など)・ピルビスエクサ®・ シャバーサナ

飾り左レッスン時間飾り右
1.5時間

飾り左講 師飾り右
佐藤 志津香

飾り左場 所飾り右
ピルビスサロンS名駅サロン
名古屋市中村区名駅南1−23−14ISE名古屋ビル6F
(名古屋駅下車徒歩5分 スパイラルタワー近く名駅通り沿い)