エクササイズの先生と言うと、スポーツ万能で活動的な方が多いですが、
私は運動があまり得意ではないインドア人間でした・・・

一度の結婚と一度の離婚を経験し、大手エステ会社でフランチャイズ事業部へ。その後同会社で出版部門を立ち上げ３０代後半で美容雑誌の編集長に。色々な女性を取材する中で、女性を綺麗にするには「心と身体が元気でないと本当には美しくはなれない。」と気付き、それには何が良いのかと自問自答する日々が続く。自身も年々増える贅肉と、体調の悪さ、だるさに悩むも、なす術も無く忙しさに流され、ストレスから飲酒する日々が続く・・・

　そんな中、たまたま行った取材で骨盤ダイエットと出会い、一度の体験で心も身体も劇的な変化があったことに感動し、これが女性を心から健康で美しくするものだと気づく。

協会にインストラクター志願し、資格を取得。その後すぐに会社を退職し独立。名古屋市中区矢場町ブラリアンサロンでレッスンをスタート。

その後資格取得した協会は解散、指導者の居ない環境の中、色々な道の素晴らしい先生方と出会い、フィジカルモーションセラピスト、食アドバイザー上級などの資格を得て、研究を重ね、大学の非常勤講師を経て、SHIZUKAメソッド、ピルビスエクサ®を確立。

エクササイズによって、健康で美しい身体つくりのお手伝い、
心からの溢れる笑顔が見られることを喜びとして活動。
これまで、のべ1万5,000人へのレッスン&セミナーを主宰
（2019年5月現在）

ピルビスサロンSコンセプト

• Slender　　　スレンダーで
• Straight　　　歪みのない身体
• Spirit　　　　 自分を大切に思う心
• Simple　　　 シンプルに
• Smart 　　　 スマートに
• Smile Life　　笑顔あふれる人生

SHIZUKA が Supportさせていただきます！！

活動履歴

• 大学非常勤講師「美容とダイエット」を担当
• 近鉄主催　賢島１００名骨盤ダイエットツアーにてレッスン
• 日経新聞なでしこセミナーにてレッスン
• 某大手企業様にて幹部候補生向けピルビスオフィスプログラム開催
• 瀬戸市陶磁器組合様にてレッスン
• 名古屋市の施設にて継続レッスン
• あま市の施設にてレッスン
• シティリビング新聞社主宰、女性応援のイベントにて講演×２回
• 子宮フェスにて体験レッスン
• 東京イベント満席
• 名古屋体験レッスンイベント　満席
• 宮古島　体験イベント　満席
• 国連行事ハッピーウーマン　トークショー登壇

などイベント・レッスン多数主催など