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体験レッスンスケジュール

体験レッスン日程について

体験レッスンは基本毎月行っています

詳しい内容、スケジュール等については

骨盤美SHIZUKAのブログ

体験レッスンのお知らせからご覧ください

 

 

 

 

体験レッスン7月スケジュール

骨盤エクササイズ

ピルビスエクサの体験レッスンスケジュールはこちらからご覧ください

 

サロン2周年感謝イベント 体験レッスン&セミナー開催のお知らせ

より多くの女性を健康で美しくするということを目的に
骨盤エクササイズ専門、ピルビスサロンS名駅サロンをちょうど2年前の
3月21日にオープンしました
そして一昨年、日本骨盤ヘルスケア協会(JPH)を発足いたしました

これまでたくさんの方に骨盤エクササイズを体験いただき
継続してレッスンにもお越しいただいています
それを指導する骨盤マスタリーも多数誕生しました

ありがとうございます


この度、この2年の感謝をこめまして、

特別イベント

骨盤美人になれる!

骨盤エクササイズ体験レッスン&セミナー

を開催いたします

協会オリジナルメソッド、
ピルビスエクサ®は骨盤に特化したエクササイズ
エクササイズの詳細はコチラから


呼吸法を使って骨盤矯正していきます


エクササイズと言っても、

ヨガのように、立ったり、片足立ちしたりしません

全てマットに寝た状態で、ゆっくりと進めていきます


運動が苦手、身体が硬い方でも大丈夫

しかし、トータル40分ほどのエクササイズで
80%以上の方が



身体が変わった!

こんなスッキリ感は初めて!

肩が楽になりました!

サイズダウンしました!


などの率直な感想をいただいています



毎日のデスクワークで肩コリ、
冷え症、腰痛などでお悩みの
働くアラフォー女性には特にご好評をいただいています



このイベントに参加されると
このような効果が期待できます

<期待出来る効果>

チェック自身の骨盤の歪み度が分かります

チェック呼吸が深くなることでストレス解消されます

チェック肩コリ、首コリが見違えるほど楽になります

チェック姿勢が美しくなり、印象が若々しくなります

チェック脚のムクミが緩和され、足が細くなります

チェック骨盤の歪みが整って、スタイルアップします

など・・・

そして、このイベントはこのような方にオススメです

<こんな方にオススメ>

チェック運動は好きじゃないけど、何かしなきゃと思っている方

チェック最近どんどん太って来ていて、何をやったら良いのか分からないでいる方

チェック整体に足しげく通ってもすぐに元に戻ってしまい、良くなっていない方

チェックヨガに付いていけなくて断念した方

チェックスタイルの衰えを感じているが半ばあきらめていた方

チェック仕事でいっぱいいっぱいで体力の限界を感じているアラフォー女性

チェックサロンの体験には少し抵抗があるという方

など・・・

今回のイベントは女性限定で、10名前後で行っていきますが
数名の骨盤マスタリーがアシストしますので
みなさんお一人お一人をちゃんと見ていきます

このイベントでしか聞けない、体験できない
内容盛りだくさんで行います

ぜひこの機会にお友達とお誘い合わせのうえ、ご参加ください~

骨盤美人になれる!

骨盤エクササイズ体験&女性のからだセミナー 詳細
<日時>
3月21日(祝)
午前の部:10:00~12:00
午後の部:13:00~15:00

<場所>
住友生命名古屋ビル2階小会議室
名古屋市中村区名駅南2-14-19
※名駅から徒歩約6分


<内容>

① 骨盤セミナー

② 歪み度&姿勢チェック

③ 骨盤エクササイズ ピルビスエクサ®を1クール体験

④ アフターチェック

⑤ 簡単なアンケートのご記入


<参加費>
おひとりさま2,000円
☆冷えに効くお茶などのお土産つき

<持ち物>
軽い運動が出来る服装、くつ下
※出来るだけ身体のラインが分かりやすい物の方が良いです
※更衣室はございませんが会場にでお着替えは可能です

<講師>
佐藤志津香
1971年生まれ 日本骨盤ヘルスケア協会代表
プロフィールはコチラ

アシスト:協会認定骨盤マスタリー
hanaka
rie
mayumi
akiko

<定員>
各部 12名様限定

☆各2時間入れ替え制

☆ 完全予約制(お一人さま1回限り)

☆ お一人でもお気軽にご参加ください

お申し込みはからコチラのフォーム
※お申し込みの方には24時間以内に確認メールが届きます

 

あなたのご参加をお待ちしております