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ヨガ インストラクター資格取得前に絶対チェックしたい3つのポイント

ヨガのインストラクター資格の取得をお考えの前に絶対に知っておきたい3つのポイントをお伝えします。

まず、ヨガは誰もが知っているメソットということで、ヨガ人口はとても多いです。

ヨガの先生になったら、お客さんがいっぱい居るから仕事に困らないから大丈夫!

と思うのは間違えです。性格に言えば、一部間違えです。

 

①  ヨガはやっている人も多ければ、インストラクターの資格を持っている人も多い。

だから、同業他社も多く、競合率が高いと言うことです。その中で戦っていけるだけのインストラクターになるには、資格だけでなく、スキルや経験、人気度、人間力、集客力が問われます。集客に困らないのは、そういったヨガのスキルや経験以外も全て兼ね備えた一部のインストラクターだけと言っても過言ではありません。

 

②  ヨガは単価が安い。

高めの金額設定のスタジオでも1人3,000円が良いところ。安いところはワンコインの時代です。そして、インストラクターに支払われるのは良くてその3分の一位程度です。ヨガの資格を取って副業にしたは良いけど全然稼げない、交通費でほとんど終わってしまう・・・養成講座の受講料の基さえ取れない、何てケース多々あります。

 

③  資格講座だけで技術取得が出来ない現実。

ヨガはポーズも多く、半年程の講座で学べる物ではありません。資格取得し、インストラクターになったとしても、すぐにレッスンが開催出来る訳ではなく、出来たとしても、インストラクターが溢れている世間の中で、素人状態のあなたのヨガレッスンにわざわざ時間とお金をかけて来てくれる奇特な人はいるのでしょうか?友達も最初だけですよ。

 

そんな観点から、ヨガのインストラクター資格を取得しても、

結局仕事として生かせない、活動出来ていないと言ことにならにように、
資格を取る前にしっかりと考えましょう!

 

 

骨盤を矯正するとダイエットに効果があるのか??

骨盤ダイエットとは、骨盤を矯正するダイエットのことを言いますが、

それは本当に効果があるのか、解説していきたいと思います。

 

最近は健康思考が高まり、テレビでは健康番組が増え、

雑紙でも健康特集が盛んに組まれていて、人気を博していますが、

その中でも骨盤矯正やダイエットの特集は特に関心か高く人気です。

数年前は骨盤枕付きの本などがベストセラーになっていたりします。

 

まず、ダイエットを成功させるポイントは、

摂取エネルギーよりも消費エネルギーを上げる!

冷えを改善する!

と言うこの2つです。

 

それを地道にやって行けばダイエットは成功しやすいです。

 

そんなことは、骨盤と何の関係があるのか?

 

と言うことになりますが、多いに関係あります。

 

骨盤矯正は、骨盤の歪みを整えて正しい位置に矯正していきます。

歪んでいると身体全体が歪み、血液の流れ、リンパの流れが悪くなり、

身体が冷えるということになります。

冷えは大敵なので、まず冷えを改善することになります。

 

そして、誰もがダイエットを挫折する原因として、

食べるのを止められない、我慢しても必ずリバウンドしてしまう・・・と言うことですが

食べ過ぎてしまうのは、骨盤が開いて、内臓が下がり、

いくら食べても満腹感が無く、いくらでも食べてしまうと言うことが原因です。

 

摂取カロリーが不要に増えてしまい、消費カロリーを上回ってしまいます。

下がって開いた骨盤を矯正してあげることで、内臓が正しい位置に治まると

いくら食べても満腹感が無いと言うことは無くなり、

不思議と食べる量が減るのでダイエットを成功しやすくなります。

 

ですのでこの観点からも骨盤矯正ダイエットは理にかなった方法と言えます。

 

ヨガの教室を探す前にチェックすべきこと!

ヨガの教室を探されているあなた、ちょっと待って。始める前に、

チェックすべき大切なポイントをお伝えします。

 

まず、あなたはヨガを始めて、どんな効果を期待しますか?

または、どうなりたいですか?

 

ここで知っておきたいこと、ヨガの教室で姿勢は良くなりません。

骨盤の歪みは整いません。そのことはご存知でしょうか??

 

ヨガの先生が以前隠れてピルビスエクサ®のレッスンに来られていましたが、

身体全体が歪んでいましたし、姿勢も悪かったです。残念ですが、相当な首猫背でした。

 

そして、ヨガの教室に通い、美しく痩せたいと思っているのであれば、ちょっと違うかも知れません。

ヨガをやっていくと、細くはなっていくかも知れませんが、メリハリは無く、

胸が無くなる痩せ方をしていきます。

ヨガの先生はほとんど痩せて胸が無い、ボンキュボンといったスタイルの方はほとんど居ませんよね?

しかし、そう言う痩せ方をしたい方にはヨガは良いと思います。

 

あと、ヨガの教室に行けば、ヨガの先生にしっかり教えてもらえて、

マスター出来るとお思いではないでしょうか?しかし、

人気のある教室のレッスンは大人数で行うことがほとんどで、先生と直接話せることも、

途中で分からなくて、直してもらえることもありません。

 

先生も一緒に行っていくので途中で止めて直す、

質問に答えるなどは出来ないのです。ですので、大きな教室になればなるほど、

自分がやっているヨガのポーズが正しいのか、正しくないのかが分からず、

付いていくのが精一杯ということになってしまいます。

 

ヨガを選ぶ前に、こちらのホームページでピルビスエクサ®の内容をチェックしてみてくださいね。